Який вид спорту вибрати для дитини?

Задоволення

Найголовніше: це потрібно подобатись та приносити задоволення! Навіть якщо спорт ідеальний за всіма параметрами, але дитина не «горить» ним — результату не буде.

Послідкуйте за своєю дитиною: якщо вона любить ногами бити м’яч, напевно, їй сподобається футбол. Якщо кидає м’яч руками, настукує – можливо це майбутня зірка волейболу чи баскетболу. Якщо полюбляє контакт та задирлива – то це бойові мистецтва. Полюбляє стріляти – то це, звичайно, стрільба (з луку чи пневматики). Лазити по деревах – скелелазіння чи спортивна гімнастика. Показуйте та пропонуйте. Якщо важко визначитись, то можна відвідати пробні заняття в декількох секціях.

Цікаво, що існують дослідження, які доводять, що заняття не одним, а кількома видами спорту та різноспрямована рухова активність у ранньому віці сприяють розвитку дитини набагато краще, ніж вузькоспрямована спортивна діяльність.

Вік дитини

Існує перелік Міністерства молоді та спорту України (Наказ 17.01.2015 № 67) щодо мінімального віку вихованців, які зараховуються до груп ДЮСШ з різних видів спорту.

Деякі батьки віддають дитину «на спорт», помилково вважаючи, що чим раніше почати займатися спортом, то вищими будуть її успіхи. Але треба зауважити, що надто раннє заняття спортом може навіть нашкодити: можуть бути травми, психічне та фізичне перевантаження з наслідками.

Якщо дитина починає ходити у спортивну секцію з 3-х років, заняття там мають проводитись більш у формі ігор, без складних вправ й великих навантажень. Тобто це скоріше має бути фізична розвага, фізкультура для дошкільнят, яка закладає деякі навички на майбутнє. Більш-менш серйозні заняття почнуться у багатьох видах спорту у 6-9 років.

Оптимальним віком для початку більшості видів спорту вважається молодший шкільний вік. Дитина вже досить розвинута фізично, має свої уподобання, вже може слухатись тренера. Але якщо у вашої дитини є здібності, то це не означає, що вона не проявить себе, якщо почне займатися у 12 років, наприклад, футболом, боксом чи стрільбою. Так, буде важче наздоганяти інших дітей, вливатися в команду, але шанс стати успішним спортсменом у дитини ще є.

Статура

Невисоким діткам з аскетичною тілобудовою рекомендоване фехтування, велоспорт, лижі, скелелазіння, стрільба. Хлопчикам та крупним дівчатам з вираженим масивним скелетом буде краще займатися спортом, де необхідна фізична сила: боротьба, регбі, важка атлетика. Великій зріст – пряма дорога у баскетбол. Сильні руки, спритність та добра координація при невеликому зрості цінуються у спортивній гімнастиці.

Характер дитини

Активна, енергійна: футбол, карате, легка атлетика.

Спокійна, зосереджена: стрільба, шахи, плавання.

Любить спілкування: командні види спорту — футбол, волейбол, гандбол, хокей, баскетбол.

Індивідуаліст: теніс, фігурне катання, фехтування, художня гімнастика, карате, боротьба.

Треба враховувати

• Стан здоров’я дитини, наявність хронічних захворювань. Краще поспілкуватись з вашим лікарем, можливо є протипоказання.
• Час і розташування секції. Якщо дитині треба після школи декілька годин добиратися до секції – це може вбити бажання і мотивацію займатися цим спортом. Однак, це не стосується фанатиків, для яких перешкоди на шляху лише посилюють прагнення дістатися своєї мрії, стати як Мессі чи Леброн Джеймс.
• Особу тренера. Тренер може закохати вашу дитину у свій вид спорту, а може заставити зненавидіти. Дуже часто батьки йдуть саме до тренера. Педагогічно талановитий тренер, справжній наставник та вихователь, допоможе розкрити спортивний потенціал дитини, а головне – виростити гарну людину.