Рухливі ігри для дітей дошкільного віку на вулиці

Мало просто сказати «Іди пограй». Важливо зацікавити, надихнути спільним досвідом, показати, що побігати з м’ячем веселіше, ніж пройти ще один рівень в телефоні. Тож Школа батьків  «Антошка» підготувала 11 ідей вуличних ігор для дітей, що повернуть частинку безтурботного та активного дитинства. 

Чому рухливі ігри на свіжому повітрі необхідні дітям

Рухливі ігри — це важлива частина всебічного розвитку. Бігати, стрибати, наздоганяти, перелазити через перешкоди — прості дії, що комплексно прокачують тіло. Активність іде на користь серцево-судинній, дихальній та іншим системам організму. 

Спортивні ігри на свіжому повітрі потрібні й для  розуму. Під час вправ виділяється білок BDNF, який відповідає за формування нових нейронних зв’язків. Це покращує пам’ять, здатність до навчання та концентрацію уваги. А ще ігри для хлопців і дівчат 5-6 років «розряджають» їхню енергетичну батарейку, що зменшує рівень стресу.

Для дошкільнят групові ігри не просто розвага. Малеки вчаться діяти в інтересах команди задля спільної мети. Вони отримують досвід виграшів (і програшів, що не менш важливо), вчиться домовлятися, організовуватися, виконувати певні ролі. Гурт тренує стійкість, витримку та сміливість.

Кілька правил безпечних активнивних ігор для дітей на вулиці:

1. Час для розваг вибирайте з врахуванням погодних умов. Влітку уникайте спеки, виходьте надвір зранку або ввечері, взимку — навпаки, в найтепліший час. Дорослі мають допомогти чергувати біганину з відпочинком, шукати тінь, щоб уникнути теплового удару.
2. Рухливі ігри для дітей 4-5 років в середньому тривають 10-12 хвилин. Саме стільки малеча втримує увагу без перевтоми.
3. Тривалість та особливості гри підбирайте з врахуванням здібностей дошкільняти. Однакові розваги втомлюють дітей по-різному: хтось може багато бігати, але не стрибати; когось швидше виснажують ігри за сценарієм. 

Під час ігор на природі, надворі, на майданчику уважно слідкуйте за безпековою ситуацією. Дізнайтеся завчасно про найближче укриття. Домовтеся з дитиною про умовний сигнал, за якого розвага припиняється негайно.

Цікаві рухливі ігри для дітей 4-5 років з м’ячем

М’яч —  це, напевно, один з найпростіших способів зацікавити дитину відкласти гаджети. 

Кенгуру

Гра для дітей 4-5 років розвиває навичку стрибання, координацію, спритність.

Правила: «кенгуру» затискає м’яч між колінами та стрибає на двох ногах від старту до фінішу. Мета — не впустити інвентар. Умови можна ускладнити, намалюват непряму доріжку. Цю рухливу гру легко адаптувати для дітей 2-3 років, дозволивши взяти м’яч до рук.

Боулінг

Дитячий варіант дорослої гри, що тренує вміння влучати в ціль. 

Що знадобиться: м’яч, пляшки з водою/пластикові кеглі

Правила: дорослий виставляє пляшки або кеглі в лінію або трикутником. Завдання учасників — збити за один раз якомога більше кеглів. Це цікава спортивна гра як для одного-двох учасників чи кількох команд.

Точно в ціль

Подібні ігри з м’ячем розвивають уміння котити або кидати його у визначену ціль. Чудова розвага як для самостійної гри, так і для невеликої групи. Перед початком треба окреслити коло-ціль. Враховуючи вік, воно має бути доволі широким.

Правила: закинути/закотити м’яча в ціль. Щоб ускладнити гру, збільшуйте відстань. Група може змагатися за кількістю влучань (наприклад, за 5 хвилин по черзі) чи на швидкість — хто першим заб’є 10 разів.

Жабенята (Гаряча картопля)

Цікава гра для дітей дошкільного віку, що розвиває швидкість реакції. Існує кілька версій, але для найменших обирають найпростішу. 

Правила: діти стають у коло та підкидають м’яча, наче це гаряча картопля. Гравці можуть передавати м’яч до будь-кого. Той, хто його впустить або не впіймає, програє. Гра триває, допоки не залишається один учасник. 

Інша варіація має назву «Жабенята». Малеча так само формує коло та кидає м’яч. Гравець, який його впустив, вистрибує на одній нозі в центр кола та каже «Ква», а потім повертається. Головна умова — не тримати м’яч у руках надто довго.

Лисиця на полюванні

Подібна розвага відома дорослим під назвами на кшталт «Вибивайло». Проте для дітей 3-4 років і трохи старших умови спрощують. Один з гравців стає «лисицею», що вийшла на полювання. А замість кидання м’яча його треба котити. Мета — розвинути швидкість реакції, орієнтацію у просторі та вміння розбігатися.

Правила: ведучий окреслює поле, яке не можуть покидати гравці. За командою «Я виходжу на полювання», малеча кидається врозтіч. «Лисиця» починає котити по землі великий легкий м’яч, намагаючись торкнутися ніг. Той, кого таким чином вполювали, стає помічником або вибуває.

Командні спортивні ігри для дітей дошкільного віку

Тримайте ідеї, в які ігри можна пограти на вулиці для великої компанії дітей. Такі розваги планують заздалегідь, щоб мати під рукою деякий інвентар.

Мініфутбол

Рухливі ігри для дітей 4-5 років у команді — це чудова можливість соціалізації. Малеча не тільки виплескує енергію, а й вчиться взаємодіяти з іншими, будувати стратегію. І чи не найкращим варіантом є мініфутбол. Групові ігри з м’ячем на вулиці краще проводити на майданчиках, футбольних полях, якомога далі від доріг.

Правила: у розвазі беруть участь дві команди та два м’ячі. Дорослі окреслюють умовне поле та ворота, в які потрібно забити м’яч. Чому їх аж два? Таким чином діти не будуть штовхатися, змагаючись за один. Виграє команда, яка заб’є більше голів за умовний час тайму. 

Спортивні естафети

Різновидів веселих ігор для дітей у цьому форматі безліч. Естафета корисна не тільки для розвитку швидкості, координації, а ще й уміння дотримуватися інструкцій. 

Що знадобиться: лінія старту, орієнтир (конус, високий патичок, яскрава іграшка тощо). 

Правила: дітей розділяють на 2-3 команди, гравці яких вишиковуються у лінію один за одним. Перший учасник має оббігти перешкоду, не збивши її, повернутися назад і передати чергу наступному. Передавання естафети має бути простим — дати п’ять чи плеснути по плечу. Перемагає команда, яка найшвидше зробить повне коло, повернувшись до першого гравця.

Якщо влаштовуєте ігри для дітей 6-7 років на дворі, естафету можна ускладнити додатковими умовами. Наприклад, не просто оббігти орієнтир, а й взяти на котрольній точці якийсь предмет (кубик, іграшку, кульку) та покласти в кошик своєї команди.  Або ж кожен наступний учасник має рухатись в іншому стилі: на одній нозі, як павучок, високо підстрибувати тощо. 

Розважальна смуга перешкод

Такі ігри на вулиці підійдуть дітям, які вже вміють дотримуватися інструкцій. Смуга з перешкодами розвиває безліч навичок: швидкість, спритність, просторове мислення, кмітливість. 

Що знадобиться: безпечний простір, інвентар для створення перешкод та орієнтирів. До смуги можна додати ігри з м’ячем, елементи естафети.

Організація: спочатку створіть сценарій. Малечі цікаво не долати якісь перешкоди, а уявляти себе підкорювачами джунглів, героями мультсеріалів та ігор. Підготуйте мініпризи на фініші. Діти віком 4-5 років (середня група в садочку) можуть запам’ятати до 5 етапів, тому не робіть гру надто складною.

Правила: кожен учасник повинен пройти смугу у визначеному порядку. 

Ідеї:

1. Болото з лататтям. Розкладіть на траві аркуші паперу. Завдання: перестрибувати з одного на інший, не наступаючи на землю. 
2. Печера. Дитині треба проповзти або пройти шлях навпочіпки.
3. Міст через річку — йти лінією рівно, тримаючи баланс.
4. Зачаровані камені. Оббігти змійкою перешкоди, не збивши їх.
5. Кмітливий маг. Відгадати загадку, промовити скоромовку чи виконати завдання дорослого.

Створити перешкоди можна з підручних матеріалів. Якщо граєте на майданчику, то станціями будуть гойдалки, гірки, будиночки тощо. Краще призначити кількох спостерігачів, які подбають про безпеку та заодно підбадьорять малечу.

Веселі рухливі ігри для дошкільнят на вулиці

Якщо попередні рухливі ігри на свіжому повітрі були досить простими, то в наступних варіантах пропонуємо додати трохи сюжетності. 

Упіймай за хвостик

До розваги може долучитися необмежена кількість дітей. Батькам потрібно підготувати «хвостики»: хустки або стрічки, які заправляють у задню кишеню. 

Правила:учасники обмежуються колом. Мета гри — вихопити «хвіст» суперника. Можна ухилятися, втікати, але не затуляти стрічку руками. Грають на першість чи на кількість зібраних трофеїв, якщо компанія велика.

Класики

Якщо надворі гуляє мало дітлахів, ця класична гра на двох на вулиці стане розвагою, що покращує координацію. Ймовірно, батькам знайомі правила, проте їх адаптують для різного віку.

Що знадобиться: крейда, рівний асфальт.

Правила: дорослий малює комірки: одна, дві, одна, дві та нумерує їх. Остання має форму півкола («небо» або «казан»). Гра починається з того, що перший гравець кидає камінчик у першу комірку. Далі стрибає почергово на одній і двох ногах. Перед «небом» дитина має розвернутися на 180° та подолати шлях назад. Наступний етап — влучити камінчиком у комірку 2, під час ходу перестрибнути її (не ставати). Гра триває, поки хтось не схибить:

• не влучить камінчиком у потрібну комірку;
• втратить рівновагу;
• наступить на лінію;
• наступить на квадрат, у якому лежить камінчик.

Класики для дошкільнят можна спростити: стрибати на двох ногах, замість кидання камінчика — називати цифри вголос. 

Хвіст змії

Одна з цікавих ігор для дітей на свіжому повітрі, в якій малюки вчаться працювати в команді та приймати нестандартні рішення. Оптимальна кількість гравців — від 6.

Правила: учасники шикуються один за одним, тримаючи руки на плечі або поясі попереднього гравця. Відповідно, частина утворює голову змії, а частина — хвіст. І, як в класичній змійці, учасники починають рухатись так, що голова полює за хвостом. Перший гравець в колоні намагається доторкнутися до останнього. Діти допомагають “хвосту” уникнути зустрічі з “головою” і при цьому не розірвати колону. Після програшу черга бути головою переходить до наступного в ряду.

Каблучка

Батькам корисно пригадати цікаві ігри на вулиці зі свого дитинства. Ця розвага відома під різними назвами та має багато модифікацій. Тут важлива і уважність, і швидкість, і спритність. Важливо: кількість від 6-8 учасників.

Правила: діти сідають у коло з відкритими долоньками за спиною. Лідер ходить довкола, тримаючи невеликий предмет: каблучку, камінчик або іграшку.  Його завдання — непомітно вкласти предмет одному з гравців у долоні. Далі той, хто його «отримав», має наздогнати лідера, поки той не зайняв порожнє місце в колі. 

Розвага цікавіша для старшої групи, адже гра починається тоді, коли учасник з каблучкою залишає коло. Для дітей 6-10 років уже звично діяти залежно від обставин, обирати тактику. Наприклад, притримати предмет, і в той час лідер має продовжувати ходити колом, наче нічого не сталося.

Активні та цікаві розваги для дітей дошкільного віку фактично необмежені. Ба більше, батьки можуть вигадати власну з унікальними правилами, змінюючи їх відповідно до віку або вмінь молодшої, середньої або старшої групи дошкільнят.