Формула молочної суміші

Приготування суміші для малюка здається простим, але насправді має свої важливі моменти. Щоб дитина отримала повноцінне і безпечне харчування, варто дотримуватись кількох простих правил.

Дитина росте, разом з тим  змінюються її потреби в білках, жирах, вуглеводах, вітамінах, мінералах і інших нутрієнтах. Тому для кожного віку розроблена певна формула молочної суміші.

За віком розрізняють такі формули:

• «1» — від 0 до 6 місяців;
• «2» — від 6 до 12 місяців;
• «3» — від 12 місяців до 18 місяців
• «4»- від 18 місяців.

Кількість всіх складових в кожній формулі чітко розраховується, тому важливо дотримуватися відповідності віку. Наприклад, недостатнє споживання білка призведе до уповільнення зростання і розвитку малюка, а надлишковий білка – до ожиріння і проблем з нирками.

Де шукати інструкцію?

Уся важлива інформація  – на упаковці суміші.
Перед першим використанням уважно прочитайте інструкцію:

• скільки порошку потрібно на одне годування;
• якою має бути температура води;
• як часто годувати дитину залежно від віку.

Перед приготуванням обов’язково:

• вимийте руки;
• простерилізуйте пляшечку і соску( для цього ідеально підходить стерілізатор для пляшечок).

Порада для батьків: тримайте два чисті набори пляшечок і сосок — це зручно, якщо дитина плаче, а часу на стерилізацію немає.

Якою водою розводити суміш?

Не додавайте до суміші грудне молоко.
Це може порушити баланс поживних речовин — буде забагато білків, жирів або вуглеводів.

Не використовуйте звичайне коров’яче чи козине молоко.
Воно не підходить новонародженим — у ньому інші білки, і воно не пройшло перевірку як дитяче харчування.

Найкраще — спеціальна бутильована вода для дитячого харчування або кип’ячена вода, остуджена до потрібної температури.

Зазвичай суміш розводять при температурі близько 37–40 °C. Занадто гаряча або холодна вода може зруйнувати корисні речовини в суміші.

Скільки суміші давати?

На упаковці завжди є таблиця годування, де вказано:

• скільки порцій на добу;
• який об’єм однієї порції залежно від віку дитини.

Не змінюйте самостійно кількість порошку!

• Якщо зробите суміш занадто густою — це може навантажити нирки дитини.
• Якщо надто рідкою — дитина може не наїдатися і недоотримати поживні речовини.

Наскільки відрізняється об’єм молочної суміші при штучному та змішаному вигодовуванні?

— У разі змішаного вигодовування дитина спочатку отримує грудне молоко, а потім — додаткову кількість адаптованої суміші. Обсяг грудного молока, яке споживає немовля, може варіювати залежно від часу доби, особливостей лактації, харчування та психоемоційного стану матері. Через це точне визначення необхідного обсягу догодовування під час кожного годування є складним.

Контрольні зважування перед прийомом іжі та після – допоможуть зрозуміти батькам скільки дитина з’ їдає на грудному вигодовуванні та визначити додатковий об ‘єм суміші.

Як зберігати суміш?

• Готову суміш не можна зберігати довго — використовуйте одразу або виливайте залишки після годування.

Для розігріву суміші не рекомендується мікрохвильова піч. Підігрів в ній може бути нерівномірним і привести до опіків, до того ж неконтрольований нагрів змінює структуру і властивості компонентів суміші.

Розведену дитячу адаптовану молочну суміш, на відміну від грудного молока, не можна заморожувати і розморожувати. Завжди потрібно готувати свіжу порцію.

Підсумок

• Дотримуйтесь інструкцій виробника.
• Не експериментуйте з пропорціями або видами рідини.
• Пам’ятайте: правильне приготування суміші — запорука здоров’я вашого малюка.