По-перше, потрібно звернути увагу на симптоми та визначити, чи потрібна термінова медична допомога. Деякі захворювання можуть вимагати швидкого реагування та втручання, а інші можна лікувати вдома. У будь-якому випадку, консультація з лікарем є важливою, щоб уникнути ускладнень.

По-друге, необхідно дотримуватися певних рекомендацій, щоб продовжити годування. Це включає правильний вибір ліків, які безпечні для годуючих матерів, а також підтримання гігієни та здорового способу життя під час хвороби.

Важливо пам’ятати, що гарне самопочуття матері безпосередньо впливає на її здатність доглядати за дитиною. Тому правильний підхід до лікування і підтримка близьких членів родини – є ключовими факторами в процесі відновлення здоров’я.

Коли не можна годувати грудьми

У кожному конкретному випадку лікар повинен провести відповідне обстеження дитини та матері, щоб визначити, чи матиме грудне вигодовування негативний вплив на стан здоров’я жінки або новонародженої дитини.

Основні протипоказання:

• у немовляти класична галактоземія – форма спадкових порушень обміну речовин (діагностика метаболічних порушень робиться ще в пологовому будинку – п’яточний тест);
• мати  має ВІЛ + статус та не проходить антиретровірусну терапію, або інші  небезпечні інфекційні хвороби (відкрита форма туберкульозної інфекції);
• мати приймає наркотичні засоби;
• при декомпенсованих станах серцево-судинної, сечовидільної, дихальної систем у матері;
• при запущеному гнійному маститі;
• якщо мати страждає гострими психічними розладами;
• під час хіміотерапії.

Вибір безпечних ліків і лікування під час грудного годування

Під час грудного годування важливо ретельно підходити до вибору ліків, щоб забезпечити безпеку як для матері, так і для дитини.

Ось кілька основних порад, які можуть допомогти:

1. Консультація з лікарем. Перед прийомом будь-яких ліків обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Він може порекомендувати препарати, які є безпечними для вас і вашої дитини.
2. Вибір ліків, перевірених під час лактації. Деякі ліки можуть потрапляти в грудне молоко і впливати на дитину. Вибирайте препарати, які мають підтверджений безпечний профіль для матерів, що годують.
3. Читання інструкцій. Завжди читайте інструкції до ліків і звертайте увагу на можливі побічні ефекти, які можуть вплинути на ваше самопочуття чи лактацію.
4. Моніторинг стану дитини. Після початку лікування уважно стежте за станом вашої дитини. Якщо ви помітите будь-які незвичайні симптоми, такі як зміни в поведінці, сні, чи харчуванні, зверніться до лікаря.
5. Не використовуйте ліки без рецепта лікаря і не займайтеся самолікуванням, адже це може негативно вплинути на здоров’я як матері, так і дитини. Своєчасна консультація з лікарем і уважний підхід до вибору ліків допоможуть забезпечити безпеку та комфорт під час грудного годування.

Як підтримувати лактацію під час хвороби

Коли годуюча мама захворіла, підтримка лактації стає особливо важливою для забезпечення належного харчування дитини. Ось кілька порад, які можуть допомогти зберегти лактацію під час хвороби:

1. Продовжуйте годувати грудьми: навіть якщо ви не відчуваєте себе добре, намагайтеся продовжувати годування грудьми. Материнське молоко містить антитіла, які допомагають захищати дитину від хвороб.
2. Не забувайте про питтєвий режим. Під час хвороби дуже важливо підтримувати рівень рідини в організмі. Пийте достатню кількість води, щоб допомогти виробленню молока і уникнути зневоднення.
3. Збалансоване харчування: вживайте здорову їжу, багату на вітаміни та мінерали, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами.
4. Відпочивайте: якісний відпочинок важливий для відновлення і підтримки здоров’я. Намагайтеся відпочивати якомога більше, щоб ваше тіло могло боротися з інфекцією і підтримувати лактацію.
5. Консультація з лікарем: перед прийомом будь-яких ліків або медичних засобів обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб упевнитися, що вони безпечні для вас і дитини. Деякі ліки можуть вплинути на лактацію.
6. Зберігайте позитивний настрій: психологічний стан також впливає на лактацію. Підтримуйте позитивний настрій, шукайте допомогу у близьких і не соромтеся просити про підтримку. Ці прості рекомендації можуть допомогти вам підтримувати лактацію і забезпечити вашій дитині необхідні поживні речовини навіть під час хвороби.

Поради щодо харчування та догляду за собою під час хвороби

Ось кілька порад, які можуть допомогти вам краще справлятися з хворобою, підтримувати своє здоров’я та здоров’я вашого малюка.

Рекомендації щодо харчування.

• Їжте різноманітну їжу: включайте у свій раціон фрукти, овочі, білки та цільнозернові продукти. Це забезпечить вас всіма необхідними вітамінами і мінералами.
• Пийте багато рідини: вода, чаї для лактації допоможуть уникнути зневоднення і підтримають вашу енергію.
• Зменште споживання кофеїну і цукру: кофеїн і цукор можуть негативно вплинути на ваше здоров’я.
• Використовуйте натуральні продукти: вітаміни та мінерали з натуральних джерел краще засвоюються організмом.

Поради щодо догляду за собою.

• Зберігайте спокій і відпочивайте: якісний сон та спокій важливі для відновлення сил.
• Забезпечте гігієну: регулярне миття рук і підтримка чистоти навколишнього середовища допоможуть уникнути поширення інфекцій.
• Провітрювання приміщень важливе  у боротьбі з вірусами та бактеріями.

Що дає регулярне провітрювання?

• забезпечує необхідне співвідношення кисню та вуглекислого газу у повітрі;
• видалення неприємних запахів;
• зменшення частки шкідливих речовин;
• нормалізація температури;
• нормалізація вологості;
• створення сприятливого мікроклімату.

Дотримання цих простих, але важливих порад допоможе вам швидше відновитися і забезпечити здоров’я не тільки собі, а й вашій дитині.